Güneş kremleri şu sıralar gündemden düşmüyor. Sebebide cilde
zarar veren, yaşlandıran güneşten korunmak için sürülen güneş kremlerinin
güneşin kendisinden daha zararlı olması. Paraben içeren ki -uzun raf ömrü olan
her şeyde var- güneş kremlerinden uzak durmak gerekiyor. Zira çok yüksek kanser
riski var. 50 faktör ile 30 arasında sadece %3’lük bir koruma farkı varmış ki
içerdiği kimyasalların faktör arttıkça çoğaldığını düşünürsek zararı yararından
çok demektir. Doğal olan güneş kremlerini tercih etmek gerekiyor. Özellikle
bebeklere kimyasal içerikli güneş kremi sürmemeli.. Güneş kremlerinin içerdiği
kimyasallar çocukların erken ergenliğe girmesine sebep olabiliyor. Özellikle
kız çocukları için daha büyük risk söz konusu..
Güneşten korunmak için yapılması gereken birkaç maddeyi
sıralayalım;
12-17 saatleri arası bebekler, küçük çocuklar dışarı çıkmasa
daha iyi olur. Çıkmak zorunda iseler gölge yerler tercih edilmeli. Yüzlerini
enselerini kapatacak şapkalar giydirmeli. Kumda oynamakta ısrarcılarsa şort
yerine uzun ince bir pantolon ve uzun kollu bir tişört tercih edilebilir. Yada
sadece kollara güneş kremi sürülebilir. Tabi en önemlisi hangi güneş kremini
kullanacağız? Ekolojik/organik
sertifikalı ürünler tercih edilmeli.
Peki güneş kremini
nasıl kullanmalıyız?
Güneş kremlerini masajla iyice cilde yedirerek sürmek
etkisinin azalmasına sebep oluyor. Buyüzden bolca ve yedirmeden sürmeli. Tabi
geçen yıldan kalma ürünlerede dikkat! İki yaz aynı kremle geçmez. Son kullanma
tarihini geçmemiş bir ürün kullanmalı.. Tabi kere güneş kremini sürdük bırakmıyoruz.
Düzenli aralıklara kremi tekrarlamalı.. Böylece
iyi bir yaz geçirmek ve güneşin zararlı etkilerinden kurtulmak mümkün olabilir.